宗教新聞雜誌

小產調養                                 小產餐                                              小產飲食

許多女性可能都有小產的經歷，小產分為兩類：一是自然小產，二是人工小產。人工小產對於孕婦的身體損傷特別大這一點大家都心知肚明，但有人認為自然小產不會對身體有太大的損傷就沒有將這件事放在心上。每位小產過的女性千萬不要對自己的身體疏忽大意，也許你的一個不注意將會造成你一生的遺憾。今天小編就和各位螢幕前的小主們聊一聊小產背後那些事，有什麼是你不了解的！

小產這件事竟然發生了，就不要去傷心、難過，先調節好自身的情緒是很關鍵的。女性有許多疾病的元兇就是——情緒，如果女性天天鬱鬱寡歡就不可能有一個健康的身體。趕快調養好自己的身體，才能夠快一點的要寶寶！只有在年輕的這幾年裡子宮孕育的寶寶才是最優質的，把握好時機不要讓自己以後後悔。

NO.1小產之後一定要「坐月子」！！！

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高雄到府坐月子                                     新竹到府坐月子                        新北市到府坐月子



 

許多媽媽都說經歷生產的痛之後，認為經痛已經不算甚麼，事實上，產後乳腺不通造成乳腺炎的痛苦指數直逼生產！魏女士產後3個月發作5次乳腺炎，其中3次非常嚴重，常常是上一餐擠奶時正常，下一餐就塞住了，乳腺炎發燒時體溫更高達41度。醫師及個管師協助發展特殊「亂中有序」擠奶時程，協助哺乳媽媽完成8個月的母乳哺育。

血壓高、高蛋白月子餐引發乳腺炎

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台南孕婦裝                                                            台中孕婦裝                                      日系孕婦裝 

藝人嚴立婷與張智峰婚後育有5歲兒子Willson，一直想替愛兒添伴的她，在歷經3次小產之後，終於在8月宣布順利懷上二寶，目前已經懷孕5個多月，日前她與同為孕婦的好閨密黃小柔一起拍攝孕婦寫真，2人大方秀出孕肚及美腿，讓網友直呼：「超美！」嚴立婷再曬出一張獨照，只穿著黑色內衣褲的模樣超火辣。

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台中哪間坐月子中心比較好                          坐月子要注意什麼                       台中月子中心比較   

坐月子堪稱女人人生中的大事之一。月子坐的好，產婦健康，奶水充足，心情愉快，寶寶也跟著健康起來。月子沒坐好，就可能毛病纏身沒完沒了。

生活起居注意事項

1、保證吃好、休息好

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兒童沙發                                         磁鐵積木                              兒童家具



「2017 MorSensor無線感測積木創意應用設計競賽」11/11日在國家實驗研究院晶片系統設計中心奈米電子大樓舉行決賽，由「科學有意思」隊以「化學色影術」奪得金牌及獎金12萬元，銀牌則由「Keeciv_is_god」隊的「利薩如萬花筒」及「江西男」隊的「MorCar」獲得。

國研院晶片中心為協助學術界建立晶片系統設計教學研究環境，於2013年推出「MorSensor無線感測積木」（請見附件檔）。MorSensor無線感測積木包含運算/通訊積木、電源積木及多樣化的感測積木，使用者可依應用需求，挑選適合的積木，組裝成客製化感測系統，並搭配手機APP開發，實現物聯網及穿戴式等創意應用。其簡易且彈性化的硬體組裝設計，可讓智慧感測電子系統開發者免於煩惱硬體電路的設計及製作，安心專注於APP軟體開發，像玩積木般輕鬆組裝出自己想要的各式感測系統。

為激發學術界將此一創新產品應用於物聯網及穿戴式裝置之巧思，晶片中心特舉辦「MorSensor無線感測積木創意應用設計競賽」，參賽者需組合MorSensor無線感測積木為智慧電子感測系統，並與手機或平板電腦連接；同時將上述感測系統傳輸至手機或平板電腦之資料，設計APP來進行處理，並設計適當人機介面以展示創意應用。

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生理期前後飲食                              經期飲食                                    生理週期飲食

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，雖然壞處不少，但月經排毒排污血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼排污血呢？小編為您介紹月經期間吃什麼排污血，供參考。

女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識「別惹我」，雖然壞處不少，但月經排毒排污血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼排污血呢？小編為您介紹月經期間吃什麼排污血，供參考。

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9小時到府坐月子                                               全省到府坐月子                                           24小時月嫂



一些坐月子中心強調飯店式管理、頂級服務等，連醫院也跨足產後護理市場，若無預約，一床難求。但是到宅照顧產婦及新生兒的做月子服務，價格便宜又能客製化，不少家庭考量預算，讓「月嫂」供不應求，價格喊漲。

不少月子中心強調五星級服務與頂級享受，北市就有產後護理之家（月子中心）走高級飯店的奢華風格，各種設備一應俱全，標榜媽媽能好好度假，新生兒獲得良好照顧，收費每天從6000元到1萬元以上都有。

中市包括中國附醫、東區分院、林新醫院舊館、新館等也都設置產後護理之家，日收費從8000元起跳。中國附醫院長周德陽說，智慧化坐月子套房，親友可透過手機觀看寶寶一舉一動，產婦都配備iPad，方便衛教與預約媽媽教室課程，查詢母嬰生理數據、訂餐，連調室溫與燈光都不用下床。

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到府坐月子高雄                                                       坐月子                                                  24小時到府坐月子

 

懷孕、生產、產後育兒，對於原本沒當過媽的我來說，所有未知的大小事都很新鮮卻也夾雜緊張。

回頭想想，還沒當媽前，友人生baby，沒去過月子中心探訪的我，還曾上網研究該注意什麼？該帶什麼伴手禮比較合宜？自己生baby前，對於要去哪間月子中心也花了些功夫研究軟硬體的差異。（好吧，其實是胖虎研究的）自己產後，住了將近一個月的月子中心，從自身經驗、跟產後媽咪們聊天或從旁觀察，獲得好多產後媽咪的心中OS，想說趁我還記得時來記錄一下。


每間月子中心的硬體設備、軟體服務是既定的，這就不在我紀錄範圍內。想分享給每個可能會進出月子中心的訪客，千千萬萬要注意這些小細節，不然，哪天你不小心踩到產婦的地雷，是怎麼引爆害產婦崩潰你都還不知道原因。千千萬萬別想挑戰產後情緒狀況極度不穩定的新手媽媽們，後果會發生什麼事，沒有人會知道！

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台中月子中心參觀                                 台中月子中心費用                            台中月子中心推薦

林可彤熱愛運動的形象深植人心，懷孕期間仍舊維持運動習慣，一直到坐月子時都還是照動不誤，打破很多人認為產婦就得乖乖平躺的觀念，究竟這位最美新手媽媽在是如何在孕期、產後維持好身材與好肌膚？



林可彤坐月子期間依舊維持著運動習慣，也許讓很多人感到驚訝，但其實產後進行適當運動，有助於產婦回復體力與身材，比如林可彤自己就以「緩和運動」為主。

「剛生完就算不太能動，躺在床上也可以進行『腹式呼吸』，透過深吸、深吐來鍛鍊腹部肌肉。」之所以特別針對腹部，為的就是「產婦的腹直肌因為孕期子宮變大而分離，所以若不在產後訓練腹部、找回腹肌的力量，就算體重恢復到產前，肚子上還是很容易掛著一塊鬆鬆的肉！」

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台中北區月子中心                                                       台中市月子中心推薦                    台中哪間月子中心比較好

 



名廚阿基師日前到位於苗栗縣造橋鄉的育達科技大學，分享月子烹飪料理祕訣。阿基師表示，苗栗各鄉鎮盛產豐富食材，如大湖老薑、公館紅棗、三義茶油、造橋南瓜等，都很適合月子料理使用，「只要善用食材的原汁原味，就可獲得很好的滋補效果」。講座後也與民眾互動對談，分享各種料理撇步，受到現場師生及民眾熱烈歡迎。

育達科大校長黃榮鵬表示，校方面對少子化及高齡化的人口趨勢，掌握許多家庭需要更多產後月子照護及幼兒托育的服務，因此在系所設置及專業訓練教室都有足夠軟硬體設備，培育專業產後照顧及幼托等人才。

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生理期飲食                                                        生理期飲食調養                                      生理期飲食保養

又到了國人最愛的冬令進補時節，冷颼颼的冬日，相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會不會吃了後反釀血崩、經血「束」起來？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！

生理期進補學問大！中醫：先搞懂自己是虛寒，還是燥熱體質

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，女性生理期來時，本就是身體最為敏感的時間，因此在飲食調理上，自然大有學問。可偏偏坊間常見的進補藥膳，多放入熱性、易活血的藥材，且更添加大量酒精提味。

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小產後調養                                                                     引產後調養                                              小產餐推薦

中醫認為，小產會導致女性血氣虛弱，心神不寧。如果小產後女性沒有得到調理和養護的話，嚴重可能會影響將來的再次受孕，影響女性一生的健康。那麼小產後，女性需要吃什麼補品呢？

有很多人都不知道小產後應該如何進補，進而採取胡喝海吃的進補方法。但是這樣真的好嗎？流產後進補，首先我們要明白小產讓我們失去了什麼才能進行補充：流產對於身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程當中心理承受的壓力與肉體上的痛苦，讓流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血的傾向，所以人流後要注意補血，還要多吃一些可以安神的食物。

龍眼肉

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