生理期前頭痛、超易怒？　「經前症候群」一張圖看懂－宗教新聞雜誌

▲生理期的不舒服是女生們每個月必經的痛苦。

有些女性朋友在月經前會不舒服，如頭痛、背痛、乳房脹痛等，就是所謂的經前症候群，今天Mary要帶大家了解什麼是經前症候群～

▼什麼是經前症候群，一張圖就能看懂。（圖／健談授權提供）

經前症候群（PMS）是指在月經週期的黃體期，出現生理與心理不適的症狀。
（黃體期平均是在月經第一天來潮後的第15～28天這段時間）

情緒症狀過於嚴重，干擾到生活、社交等，則被稱為經前不悅症（PMDD）。

經前症候群相關的症狀超過150種，發生率約30%，經前不悅症則為3～8%。嗜吃甜食、頭頸背痛、腹痛、乳房脹痛、暴躁等，皆為常見症狀。

經前症候群目前認為是黃體期荷爾蒙變動所導致，但非單一因素，生理不適可以透過藥物作症狀控制，但效果因人而異，過於嚴重者最好尋求婦科醫師協助。

經前症候群相關問題，建議諮詢「家醫科、婦科」。